Nimeni on Miika Kortelainen. Olen 28-vuotias perheenisä Kajaanista ja minulla on kaksi lasta. Kerron teille omasta näkökulmastani, millaista on kaksisuuntainen mielialahäiriö ja miten sen kanssa elää.
Lue loppuun
Testin jälkeen Daylio jäi päivittäiseen käyttöön
Osallistuin vuodenvaihteessa testiryhmään, jossa kokeilimme mielialapäiväkirjasovelluksen käyttöä arjessa. Kiinnostuin sovelluksen testaamisesta, sillä ajattelin sen hyödyttävän minua monella osa-alueella. En ollut aiemmin tutustunut mielialasovelluksiin, joten tämä oli aivan uutta. Aihe on tällä hetkellä mielestäni ajankohtainen, sillä poikkeusolosuhteista johtuen monella on varmasti paljon vaihtelevia tunteita ja ajatuksia. Epätietoisuus, eristyneisyys ja mahdolliset pelot voivat olla hallitseviakin teemoja. Koen, että itsensä ymmärtäminen ja tunteiden tutkiskelu voi auttaa näiden tunteiden hallinnassa.
Lue loppuun
Saavutettavuuden monet kasvot
Maija saapuu yleiselle ravitsemusluennolle. Hän on innoissaan, sillä ravitsemusasiat ovat aina kiinnostaneet häntä. Luento alkaa. Luennoitsija on valloittava.
Lue loppuun